रोज 2 केला खाने से चमत्कारी और अद्भुत फायदे | पहले हफ्ते से ही बदलाव दिखेगा

नमस्कार दोस्तों केला ( banana) एक ऐसा फल है जो हर जगह पाया जाता है केला खाने में काफी स्वादिष्ट और आरामदायक होता है केला को एनर्जी सोर्स (energy source) के रूप में भी जाना जाता है इसमें कई तरीके के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर के लिए काफी लाभदायक (benefits) होते हैं … Read more

नींबू पानी पीने के फायदे:

नींबू एक ऐसा फल है जो आमतौर पर हम सभी के घरों में मिल जाता है नींबू को अंग्रेजी में (lemon) कहते हैं जब नींबू को पानी में मिलाकर पिया जाता है तो इसके अनेक फायदे हैं तो आज के इस लेख में हम विस्तार से जानेंगे nimbu pani peene ke fayde ko. नींबू की … Read more